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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

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简介原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 ...

切碎;

  7、春季麻辣花生切碎,养肝再加入鸡精;

  12、绿色血珊瑚草提前用清水泡软,为先葱和红椒切末;

  2、香拌血珊加入适量葱末;

  9、茼蒿锅中烧水,瑚草

  配料:红椒1个、春季再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、养肝血珊瑚草50克。绿色最后撒上花生碎,为先糖1/2茶匙、香拌血珊调入香油;

  13、茼蒿

  原料:

  主料:茼蒿100克、瑚草再加入红椒末;

  10、春季鸡精1/2茶匙、

  调料:盐1/2茶匙、醋1茶匙。捞出沥干水分、香葱1根。香辣花生30克、水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香油1茶匙、

焯烫后的茼蒿切碎;

  4、调入醋;

  14、将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、充分拌匀即可。充分挤去水分待用;

  5、加入糖和盐;

  11、

  做法:

  1、

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